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Por Margarita Espinoza Muñoz

Las emociones reprimidas son la mayor causa de dificultades personales y colectivas,  las cuales generan: estrés, enfermedades Psicosomáticas, bulimia, dolores de diversa índole, depresión, una baja autoestima, malas relaciones a nivel individual, laboral y colectivo;  que nos impide realizarnos como personas únicas y sociables. 
Las emociones liberadas propician un Ser Positivo capaz de valorarse y valorar a los demás promoviendo un cambio individual y en su entorno que beneficia a todos, ya que al elevar su autoestima, se reconoce como un SER de AMOR, respetuosos  de si mismo y los otros, con infinitas posibilidades de CRECER…. como persona cumpliendo nuestra misión en la tierra… SER FELICES 
SER POSITIVO es reconocer que la energía actúa de acuerdo con lo que pensamos y sentimos.

OBJETIVOS de nuestro Curso/ Taller”Pensamiento Positivo y Expresión de Emociones”

  • Identificar las dimensiones del SER con la premisa de la energía Positiva en el reconocimiento de los puntos de energía internos (Chacras).
  • Potenciar el reconocimiento de tus propias emociones y sentimientos para liberarlos y encausarlos positivamente.
  • Reconocer el papel del pasado en tu mundo interior actual y la importancia de VIVIR EL PRESENTE.
  • Reconocer los comportamientos perjudiciales y la dependencia afectiva.
  • Identificar el pensamiento, la actitud negativa, como causa directa del estrés, enfermedades psicosomáticas, depresión y otras.
  • Valorar la autoestima, el pensamiento y la actitud positiva, en relación  contigo mismo y con los demás.
  • Valorar la aportación que cada ser humano realiza en lo individual y  en lo colectivo con sus pensamientos y acciones positivas que  permiten un crecimiento personal en cada etapa de la vida.
  • Potenciar la interiorización y la práctica de la curación EMOCIONAL, en las enfermedades psicosomáticas, estrés, depresión, bulimia, dolores de espalda, trastornos digestivos etc. mediante el pensamiento positivo, técnicas de relajación, meditación, visualización, musicoterapia, expresión corporal.
  • Comentarios de experiencias personales, cuestionario, fichas temáticas, creatividad.
  • Promover la importancia de una buena  comunicación con los demás para crear un entorno positivo.


Mas información sobre este Curso Taller, en nuestro siguiente Post...


 


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